Gente hoje estou abrindo mais um quadro aqui no blog, o Academia, nele vou dar dicas de alimentos que colaboram com o corpo, dicas de suplementos, sucos desintoxicantes. Nesse quadro eu farei posts com fotos para se inspirar, ensinarei exercícios para serem feitos em casa, darei muitas dicas ligadas ao corpo, aqui também terão antes e depois da academia e dicas para chegar ao corpo "perfeito". Enfim nesse quadro vou falar basicamente de corpo e exercícios físicos. Espero que gostem.
Vocês também podem opinar sobre os posts, dar dicas dos posts e participar do projeto também, colaborando com dicas, fotos, textos e etc. O primeiro post do quadro sai daqui dois dias, então fiquem ligados para não perderem nenhuma dica.
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